小麦米

小麦米是从胚芽和贝壳中免除出来的压碎的谷物。该谷物产品是最有用和广泛使用的产品之一。根据破碎方法,小麦米分为波尔塔瓦和阿尔泰克种类。在加工过程中,使用固体小麦品种,这助于减少该产品中碳水化合物的含量,从而避免小麦的过量消费。小麦米具有有益的特性,含有多种维生素和矿物质:A,E,K和B组,钾,磷,镁,铜,钙,钠,铁,锰,锌,硫。该产品主要用于烹饪,是一种能量来源,对免疫系统具有滋补作用。

重量:700克

每100克产品的营养价值:蛋白质11. 0克; 脂肪1. 2克; 碳水化合物68, 5克

每100克产品的能量值:329千卡/ 1377千焦

烹饪时间:25-30分钟

保质期:14个月

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